Плечо, шея и мобильность
Для зажимов, ограничения амплитуды, напряжения плечевого пояса и мягкого возврата свободы.
shoulderneckmobility
STF Knowledge
Понятные схемы вместо сложной теории.
Сначала клиенту нужно понять, где проблема и что наблюдать. Схемы помогают спокойно объяснить тело, движение, нагрузку и следующий безопасный шаг.
Как использовать
Схема — это не диагноз, а понятное объяснение.
Stefan связывает картинку с вашим ощущением, движением, нагрузкой и планом восстановления.
STF Visual Flow
1зона
2движение
3нагрузка
4следующий шаг